ראשי › גברים
גברים
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור גברים של NPטק – מתעדכן באופן שוטף.
גברים
אימוני כוח לגברים אחרי 40: איך מתאמנים חכם בלי לשלם במפרקים ובגב
אחרי גיל 40 הגוף מגיב אחרת לאימונים. כך בונים תוכנית כוח בטוחה שמשמרת שרירים, מגינה על המפרקים ומשפרת את האנרגיה.
גברים
זקן מטופח ולא מוזנח: המדריך המלא לגידול, עיצוב ותחזוקה של זקן
מהשבועות הראשונים של הגידול ועד עיצוב הקווים: איך לבחור סגנון זקן שמתאים לפנים שלכם ולשמור עליו נקי ורך.
גברים
גברים לא מדברים? למה כל כך קשה לגברים לבקש עזרה נפשית ואיך משנים את זה
גברים רבים מתמודדים עם לחץ, חרדה ודיכאון בשקט. כך מזהים את הסימנים, שוברים את הסטיגמה ומוצאים דרך לבקש עזרה.
גברים
אבא בבית: איך אבות בישראל לוקחים חלק פעיל בגידול התינוק מהיום הראשון
חופשת לידה לאבות, חלוקת לילות ובניית קשר עם התינוק: מדריך מעשי לאבות שרוצים להיות שם באמת מההתחלה.
גברים
חליפה שיושבת בול: איך בוחרים חליפה לגבר לאירוע, לעבודה ולחתונה
כתפיים, אורך שרוול וגזרת מכנסיים: כל מה שצריך לבדוק כדי שהחליפה הבאה שלכם תיראה כאילו נתפרה במיוחד בשבילכם.
גברים
שגרת טיפוח לגברים: המדריך הבסיסי לעור בריא בלי לבזבז שעה מול המראה
ניקוי, לחות והגנה מהשמש: שלושה צעדים פשוטים שכל גבר יכול לאמץ כדי לשמור על עור בריא ורענן לאורך שנים.