ראשי › הגיל השלישי
הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של NPטק – מתעדכן באופן שוטף.
הגיל השלישי
ללמוד משהו חדש אחרי הפרישה: למה זה טוב למוח ואיך מתחילים
שפה חדשה, כלי נגינה, צילום או קורס אקדמי: למה למידה בגיל השלישי מחזקת את המוח, ואיך בוחרים תחום ומתמידים בו.
הגיל השלישי
בדידות בגיל השלישי: דרכים מעשיות לשמור על קשרים וחיי חברה פעילים
פרישה, מעבר דירה או אובדן בן זוג עלולים להוביל לבדידות. כך בונים מחדש רשת חברתית, מהמתנ״ס ועד שיחות הווידאו.
הגיל השלישי
בית בטוח לגיל השלישי: רשימת בדיקה למניעת נפילות בכל חדר
שטיחים, תאורה, מקלחת ומדרגות: מדריך חדר אחר חדר להתאמת הבית למבוגרים, עם פתרונות פשוטים וזולים שמונעים נפילות.
הגיל השלישי
פעילות גופנית אחרי גיל 65: איך בונים שגרת אימונים בטוחה ומהנה
הליכה, כוח, גמישות ושיווי משקל: כך בונים תוכנית אימונים מותאמת לגיל השלישי, ששומרת על עצמאות, מצב רוח ובריאות.
הגיל השלישי
הונאות טלפון ואינטרנט שמכוונות לגיל השלישי: כך מזהים ונמנעים
מהודעת ״חבילה ממתינה״ ועד שיחה מ״הבנק״: מדריך מעשי לזיהוי הונאות נפוצות ולשיחה נכונה עם ההורים על הנושא.
הגיל השלישי
איך להתאים את הסמארטפון להורים המבוגרים: מדריך הגדרות צעד אחר צעד
גופן גדול, מסך פשוט, שיחות וידאו בלחיצה אחת: כל ההגדרות שיהפכו את הטלפון החכם לידידותי באמת עבור אבא ואמא.